রমজানে আল্লাহর নির্দেশ পালনে নিদৃষ্ট একটি সময় খাবার থেকে বিরত থাকেন মানুষ। সন্ধ্যা হলেই আল্লাহর নির্দেশ পালনে সুন্নত তরিকায় ইফতার করেন রোজাদার। ইফতারে করণীয় ও দোয়াগুলো...
ঘুমের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতেই পালন করা হয় বিশ্ব নিদ্রা বা ঘুম দিবস। রোজকার কাজের পর বিশ্রাম না নিলে শরীর ঠিকমতো কাজ করে না। মাথাও...
বিয়ের পর টানা ১০ বছর অন্তঃসত্ত্বা থেকেছেন। ২৮ বছর বয়সেই নয় সন্তানের জননী হন। সম্প্রতি আমেরিকার লাস ভেগাসের বাসিন্দা কোরা ডিউকের মা হওয়ার গল্প নিয়ে শুরু...
শরীরের যত্ন নিতে স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়ার জুড়ি মেলা ভার। পুষ্টিবিদ থেকে চিকিৎসক, সকলেই সে কথা একবাক্যে স্বীকার করে নেন। খাবারে থাকা নানা রকম পুষ্টিকর উপাদান শরীর ভেতর...
শাহরুখ খানের স্ত্রী গৌরী খান গৃহসজ্জা শিল্পী। বলিপাড়ায় প্রথম সারির অভিনেতা-অভিনেত্রী হোক কিংবা বড় শিল্পপতির বাড়ির গৃহসজ্জা— বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই নেপথ্যে থাকেন শাহরুখ-পত্নী গৌরী। দিন দুয়েক...
মহিলা মডেলদের অন্তর্বাস (ব্রা) পরে ক্যামেরার সামনে আসা নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে চীন সরকার। অগত্যা দেশের অন্তর্বাস ব্যবসার হাল ধরতে এগিয়ে এলেন পুরুষেরাই। মহিলাদের অন্তর্বাস বা ‘ব্রা’...
মহিলারা নিজেদের স্বাস্থ্য নিয়ে খুবই উদাসীন। তারা সংসারের গণ্ডি পেরিয়ে অফিস যেতে পারেন, তবে স্বাস্থ্যের দিকে নজর ফেরাতে বললেই গায়ে জ্বর! তাই তো বহু অসুখ তাদের...
২০৩৫ সালের মধ্যে মাত্রাতিরিক্ত ওজন বা মোটা হবেন বিশ্বের অর্ধেকেরও বেশি মানুষ। সংখ্যার বিচারে যা ৪০০ কোটিরও বেশি। আর অতিরিক্তি মোটা হওয়ার এই হার সবচেয়ে দ্রুত...
সব দম্পতিই তাদের বিয়ের তারিখে বিবাহবার্ষিকী বা বিবাহ দিবস উদযাপন করেন। তবে জানলে অবাক হবেন, একটি দিন আছে যেটিকে বিশ্ব বিবাহ দিবস হিসেবে পালিত হয়। বিশ্বের...
কম বয়সেই অনেকের চুল পেকে যায়। এ সমস্যা অনেকের থাকে বংশগত, আবার অনেকের অনিয়মিত জীবনযাপনের জন্য চুল পেকে যায়। তবে এ সমস্যা খুব সহজেই দূর করা...
দাঁতে ব্যথা যার হয় সেই জানে! এই যন্ত্রণা মরা মানুষকেও কাঁদিয়ে দিতে পারে। সহ্য করা যায় না। তাই তো দাঁতে ব্যথায় ভুক্তভোগী মানুষ সহজ সমাধান চান।...
আগেকার দিনে তো আর ঘরে-ঘরে ফ্রিজ ছিল না, টাটকা রান্না করে খাবার খেতেন সকলে। কিন্তু যতো সময় এগিয়েছে বিজ্ঞান ততো উন্নত হয়েছে। আজকালকার লাইফস্টাইলে ব্যস্ত সকলেই,...
হাই ব্লাড প্রেশার একটি মস্ত বড় সমস্যা। এই অসুখটি আপনি এখন ঘরে ঘরে দেখতে পাবেন। অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত। তবুও সচেতনতার অভাব দেখা যায়। রোগীরা প্রেশার মাপেন...
সিগারেটের নেশা ছাড়ার জন্য অনেক চেষ্টা করেছেন? অনেক কিছু করে দেখেছেন। কিন্তু কিছুতেই ছাড়তে পারেননি? তবে এক বার যোগাসনের সাহায্য নিয়ে দেখুন। বিশেষজ্ঞরা দাবি করছেন, ৮৫...
যুগ যুগ ধরে পুরুষের জানার আগ্রহ, কী করে নারীদের মন পাওয়া যেতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, নারীরা সবকিছু সরল চোখে দেখেন না। তাদের মনে লুকিয়ে থাকে এক...
যান্ত্রিক এ জীবনে কাজ থাকবে, থাকবে ব্যস্ততাও। তাই বলে তো আর শরীরের প্রতি অবহেলা করা চলে না। কারণ শরীর ঠিকঠাক থাকলে কাজের মানও ভাল হবে। শরীরের...
বিয়ের মতো বিবাহ বিচ্ছেদও জীবনের খুব গুরুত্বপূর্ণ ও স্পর্শকাতর অংশ। বিষময় বিয়ে বয়ে বেড়ানোর থেকে বিচ্ছেদ শ্রেয়-এই কথাটা অনেকেই বলেন । তবে কথাটি সহজ যতটা সহজ...
অপেক্ষা করতে শেখাটাও হতে পারে একটি দক্ষতা। নিশ্চয়ই ভ্রু কুচকে ভাবছেন, উপদেশ দেয়া সহজ, পাবলিক বাসে ঝুলে গরমে সিদ্ধ হয়ে দিনের বেশিরভাগ সময় চলে গেলে বুঝতেন...
অনেক শিশুই আছে যাদের খাবারের প্রতি চরম অনীহা। আর তাই স্কুলে যাওয়ার সময় কিংবা রাতে খাবার খাওয়ার সময়, খাওয়ার টেবিলে তুলকালাম কাণ্ড বহু বাড়ির প্রতিদিনের ঘটনা।...
যেভাবে শীত জেঁকে বসেছে, তাতে পানি পান করতে ভয়ই লাগে। আর যদি সেটা হয় ট্যাপের পানি বা ফিল্টারের পানি। তাহলে তো কথায় নেই। ঠাণ্ডা যেন আরও...
স্মার্টফোন সঠিকভাবে চার্জ দেয়ার নিয়ম অনেকেই জানেন না। ফলে দীর্ঘক্ষণ ব্যাকআপ পাওয়া যায় না। ব্যাটারির আয়ু দ্রুত ফুরায়। জানুন ফোনে চার্জ দেয়ার সঠিক নিয়ম। ঘন ঘন...
শরীর যখন রক্তের সব চিনিকে (গ্লুকোজ) ভাঙতে ব্যর্থ হয় তখনই ডায়াবেটিস হয়। এই জটিলতা থেকে মানুষের হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক হতে পারে। এছাড়াও ডায়াবেটিসের কারণে মানুষ অন্ধ...
একজন আদর্শ সঙ্গীর স্বপ্ন দেখেন সবাই। আদর্শ জীবনসঙ্গীরা সঙ্গীর প্রতি অনেক যত্নবান হন। তারা সঙ্গীকে প্রচণ্ড ভালোবাসেন ও যে কোনো প্রতিকূল পরিস্থিতিতে সমর্থন করেন। দাম্পত্য সম্পর্ক...
পুরুষরা তাদের জীবনের বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে সব সময় সঙ্গীকে জানাতে পছন্দ করেন না। বেশিরভাগ পুরুষই নিজের আবেগ গোপন রাখতেই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। ঠিক একইভাবে পুরুষরা চান না...
যুগলরা যখন পরস্পর আবেগীয় কোন টান অনুভব করে না তখন আসলে তারা কী করতে পারে? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু কিছু বিবাহিত দম্পতি মানসিক ও শারীরিকভাবে পরস্পর এতো...
শীতকাল মানে শুধু বড়দিন, পিকনিক, পিঠে-পুলি নয় শীতের রোদে পিঠ দিয়ে কমলালেবু খাওয়ারও মৌসুম। শহরে শীত ঢুকতেই বাজার ছেয়েছে কমলালেবুতে। বাজারফেরত অনেকের ব্যাগেই উঁকি দিচ্ছে গোল...
মেঘ দেখে কেউ করিসনে ভয়, আড়ালে তার সূর্য হাসে। আমাদের জীবনে যেমন সবকিছু পারফেক্ট না, তেমনই সবকিছুকে ভয় গ্রাস করবে তা তো হতে পারে না। আকাশে...
শীতকালের আগমনে বিভিন্ন রোগের প্রকোপে মানুষ নাজেহাল হয়ে ওঠে। শীতে সবচেয়ে বেশি রোগাক্রান্ত হয় শিশুরা। এ সময় সর্দি , কাশি, ভাইরাল ইনফেকশন ,গলা ব্যথা, জ্বর এসব...
শীতকাল এলেই আমাদের সকলেরই নানা রকম খাবর খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। গরমের মতো শীতে সহজে গ্যাসট্রিকের ভয় থাকে না বলে খাওয়াদাওয়ায় কড়া নিয়ম মেনে চলেন না...
শীত পড়তে না পড়তেই শুরু হয়েছে সর্দি-কাশি, জ্বরের প্রকোপ। সর্দি কমছে তো গলাব্যথা ভোগাচ্ছে। একটার পর একটা লেগেই রয়েছে। এতে ব্যঘাত ঘটছে কাজেরও। তাছাড়া ঠান্ডা লাগলে...