চোখ শরীরের সবচেয়ে স্পর্শকাতর অঙ্গ। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে চোখ নিয়ে শুরু হয় নানা সমস্যা। জীবনযাপনে নানা অনিয়মের কারণে কম বয়সেও চোখের সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন অনেকেই।...
বার বার প্রেমে ধাক্কা খেয়েছেন বা ব্রেকাপ হয়েছে! নতুন করে বিশ্বাস করা কঠিন আপনার কাছে? তবে কি জীবন থেমে থাকবে? নাহ, জীবন থেমে থাকবে না। তবে...
ক্রমশ বেড়েই চলেছে থাইরয়েডে আক্রান্তের সংখ্যা। পরিবারের সদস্য, প্রতিবেশী, সহকর্মীদের অনেকেই থাইরয়ে়ডে ভুগছেন। ওজন বেড়ে যাওয়া, চুল ঝরা, ত্বকের জৌলুস কমে যাওয়া— এই উপসর্গগুলি অনেকেই এড়িয়ে...
দু’দিন পর পর সন্তানকে নিয়ে হোমিয়োপ্যাথ চিকিৎসকের কাছে ছোটেন। এই সমস্যা শীতে আরও গুরুতর হয়। ঠান্ডা লাগার ভয়ে রোজ গোসলও করাতে পারেন না। কিন্তু তাতে যে...
কোমর ছোঁয়া চুলের স্বপ্ন সব মেয়েরই থাকে। কিন্তু ব্যস্ত জীবন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অপর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ এবং সঠিক যত্নের অভাবে চুলের মান খারাপ হতে শুরু করে।...
অফিসে বেরোনোর সময়ে রোজই এমন তাড়া থাকে যে কিছু না কিছু নিতে ভুলে যান। মাঝরাস্তায় গিয়ে মনে পড়লে আবার ফিরে আসতে হয়। তবে ফোন কিংবা ব্লুটুথ...
বাড়ন্ত বয়সের বাচ্চাদের ডায়েটের দিকে নজর রাখতেই হবে। বিশেষত, তাদের সকালের খাবার নিয়ে আরও বেশি সচেতন থাকা জরুরি। তাহলেই দ্রুত বেড়ে উঠবে ছোট্ট সোনামণি। এমনকী তার...
যে কয়েক গোছা চুল মাথায় অবশিষ্ট আছে, সেগুলো যেন ঝরে না যায় তার জন্য কতই না চেষ্টা! শত শত ব্যস্ততার মাঝেও চুলের যত্ন নিতে ভুল হচ্ছে...
সারাদিন বাড়িতে থাকার পর সন্ধ্যাবেলা হঠাৎ মনখারাপ। তাই পাড়ার মোড় থেকে একটু ফুচকা খেয়ে আসার ইচ্ছে হয়েছে। ফুচকার মশলা, টক পানির লোভনীয় গন্ধে আর কিছু হোক...
বঙ্গভবনে নতুন মন্ত্রিসভার সদস্যদের শপথ অনুষ্ঠিত হবে আজ। শপথ অনুষ্ঠান শেষে তাদের আপ্যায়নের জন্য নানা বাহারি খাবারের আয়োজন করা হচ্ছে। বৃহস্পতিবার (১১ জানুয়ারি) সন্ধ্যা ৭টায় রাষ্ট্রপতি...
ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে চেষ্টার কোনও কমতি নেই। নিয়মিত ত্বকের যত্নও নেন। কেউ আবার রূপচর্চার জন্য ভরসা রাখেন পার্লারের উপরে। কেউ বা ঘরোয়া উপায়ে রূপচর্চা করে...
গলব্লাডারে (পিত্তথলি) পাথর হতে পারে তা অনেকেই জানেন। তবে গলব্লাডারে হতে পারে ক্যানসারের মতো ভয়ানক রোগও। এই রোগকে কখনই অবহেলা করা চলবে না। সামান্য কিছু লক্ষণ...
সন্তান জন্মের পরে প্রায় ছয়মাস বয়স পর্যন্ত শিশুরা মাতৃদুগ্ধের উপরেই নির্ভরশীল থাকে। চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা এই ছয়মাস সদ্যোজাতদের মায়ের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শই দিয়ে থাকেন। কিন্তু এ...
সুস্থ থাকতে যেমন প্রয়োজন ৭-৯ ঘন্টা ঘুম। আবার অতিরিক্ত ঘুম হতে পারে ক্ষতির কারণ। প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ঘুমালে শারীরিক কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। লন্ডনের ‘ন্যাশনাল...
হৃৎপিণ্ড হঠাৎ শরীরে রক্ত সরবরাহ করা বন্ধ করে দেয়। হৃৎপিণ্ড রক্ত পাম্প করা বন্ধ করে দিলে মস্তিষ্কে অক্সিজেন পৌঁছতে পারে না। শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, এবং শেষ...
বর্তমান খরচের বাজারে শুধু মিতব্যয়ী হলেই হবে না বাড়াতে হবে আয়ের পরিমাণও। সব উপায় অবশ্য সবার জন্য বাস্তবসম্মতও হবে না। তবে সততা বজায় রেখে রোজগার বাড়ানোর...
অনেক দিন ধরেই হয়তো খরচের লাগাম টেনে ধরার কথা ভাবছেন। কিন্তু কিছুতেই নিয়েন্ত্রণে আনতে পারছেন না ব্যয়টাকে। বাড়িভাড়া, বিদ্যুৎ-গ্যাস ইত্যাদির বিল, বাজার খরচ—সব মিলিয়ে দিশাহারা হওয়ার...
ডায়েট করতে গিয়ে প্রথম দিকে মাথাব্যথা শুরু হতে পারে। শুরুর দিকে সহনীয় থাকলেও সময় গড়ালে তা অসহনীয় এবং বেশ অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। জেনে নেয়া যাক, ডায়েট...
নতুন বছর বলে কথা। বর্ষবরণ উপলক্ষে খাওয়া-দাওয়ায় কোনও খামতি থাকবে না। রীতিমত লাগাম ছাড়া ব্যাপার। এই সময় উধাও হয়ে যায় স্বাস্থ্য সচেতনতা। লেট নাইট পার্টি থেকে...
এখন অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন। তাই ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে চিনি নিয়ে দুধ চা কিংবা কফি খাওয়ার অভ্যাস ছেড়েছেন অনেকেই। তবে অফিসে গিয়ে ঘন ঘন চায়ে চুমুক...
ভোজনরসিক বাঙালির জীবনের অঙ্গ হয়ে উঠেছে হজমের গোলমাল। যেকোন উৎসব-অনুষ্ঠানের খাবার মানেই সঙ্গী হয় বদহজম আর গ্যাস, অম্বল। তবে শুধু উৎসবের সময় বললেও ভুল হয়। সামান্য...
শরীরে রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণকে কখনও অবহেলা করা উচিত নয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে রক্তজমাট বাঁধতে শুরু করলে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক ও পালমোনারি এম্বলিজম রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে...
ডিসেম্বর প্রায় শেষ হতে চলল। কমছে তাপমাত্রা। বাতাসের আর্দ্রতার পরিমাণও বেশ কম। এই আবহাওয়ায় অনেকেরই শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। সঙ্গে থাকে সর্দি। শিশু থেকে বয়স্ক, সব...
আর্নেস্ট হেমিংওয়ের বিষয়ে কথিত আছে, একটা পুরো রাত ভাল্লুকের সাথে ঘুমিয়েছিলেন তিনি। সঙ্গে দারুণ গোঁফের কাট আর বিড়ালের প্রতি ভালোবাসার জন্য নারীমহলে সুখ্যাতি ছিলো তার। কেজিবি...
নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবার ত্বকের যত্ন নেয়া উচিত। তবে শীতকারে এর গুরুত্ব দিগুণ বেড়ে যায়। অথচ এ বিষয়টা মেনে চলেন না অনেকেই। বিশেষ করে পুরুষরা বিষয়টিকে ততটাও...
খেলা দেখতে কার না ভালো লাগে। দেখে নিই কোন কোন স্যাটেলাইট চ্যানেল আজ কোন কোন খেলা দেখাবে- ফুটবল ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগ বার্নলি-লিভারপুল সরাসরি, রাত ১১-৩০ মিনিট...
বয়সের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়তে থাকে চুলের নানা সমস্যা। পাকা চুল, চুল পড়ে যাওয়া, ডগা ফেটে যাওয়া বা স্প্লিট এন্ডস, কিছু না কিছু লেগেই থাকে। রাসায়নিক...
একজন পুরুষের দৃষ্টিতে নারীর সৌন্দর্যের বর্ণনা গল্প, কবিতা বা সাহিত্যে নানাভাবে উঠে এসেছে। কিন্তু এর উল্টো অর্থাৎ নারীর চোখে পুরুষের কোন বিষয়গুলো আকর্ষণীয় সেই ব্যাখ্যা এসেছে...
ঋতু বদলের পালায় চলছে শীতকাল। ঋতু বদলের সময় ত্বকের সহনশীলতা কমে যায়। এ জন্য শীতে ত্বকের দরকার একটু আলাদা যত্ন। ছেলেরা সাধারণত ত্বকের বিষয়ে উদাসীন থাকে।...
দিন দিন বেড়েই চলেছে মুখের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা। খৈনি, গুটখা, পানমশলা, সিগারেট খাওয়ার অভ্যাসই ডেকে আনে এ মারণরোগের ঝুঁকি। জেনে-বুঝেও এ অভ্যাসের ফাঁদে পা দেন অনেকেই।...