শুধুমাত্র মাথায়, ঘাড়ে, কোমরে বা পিঠেই ব্যথা নয়, পেটে বা অন্যান্য অনেক অংশেই ব্যথা হতে পারে। তবে একথা কথা মনে রাখবেন কোনও ব্যথাকেই কখনও অবহেলা করা...
ডিম তো খাচ্ছেন, কিন্তু কুসুম ফেলে দিচ্ছেন! না কুসুম বাদ দেবেন না। কুসুমেই রয়েছে আসল স্বাস্থ্যগুণ। এখন বিভিন্ন রোগীদেরও নাকি কুসুম খাওয়ার জন্য নির্দেশ দেয়া হচ্ছে,...
খাওয়ার পর পরই ভারী কাজ করা ঠিক নয়। পুষ্টিবিদ এবং চিকিৎসক উভয়েই সে কথা বলে থাকেন। ভরপেট খেয়ে উঠে পরিশ্রম হয়, এমন কোনও কাজ না করাই...
স্কুল-কলেজের পড়াশোনা শেষ করেই চাকরির সন্ধান করছেন। কর্মখালির বিজ্ঞাপন দেখা মাত্রই নিজের যোগ্যতা অনুযায়ী নানা সংস্থায় আবেদন করতে শুরু করেছেন। মাসখানেক অপেক্ষা করার পর উল্টো দিক...
অধিকাংশ ক্ষেত্রে মহিলাদের হৃদ্রোগের (হার্ট অ্যাটাকের) উপসর্গগুলি পুরুষদের তুলনায় আলাদা হয়। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, নারীর ক্ষেত্রে হৃদ্রোগে আক্রান্ত হওয়ার আগে বুকে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা...
শিশুর শরীরের যত্ন নিতে রোজকার খাওয়াদাওয়ার উপর নজর দেয়া জরুরি। চকোলেট, আইসক্রিম, বাইরের নানা ধরনের খাবার খাওয়ার বায়না বাচ্চারা করেই থাকে। কিন্তু এই খাবারগুলো শিশুর শরীরের...
সবাই বয়স ধরে রাখতে চায়। তবে চাইলেই কী আর সব পাওয়া যায়? আবার অনেকেই আছেন যাদের অকাল বার্ধক্য চলে আসে তাই বয়স কমাতে কিছু ঘরোয়া টিপস...
রান্না করতে গিয়ে হাত পুড়ে যাওয়ার ঘটনা এ এমন নতুন কিছু নয়। মাঝেমধ্যে এমন হয়ে থাকে। অনেক সময় পুড়ে গিয়ে গভীর ক্ষত তৈরি হয়। সঙ্গে সঙ্গে...
গাড়িতে করে কোথাও যেতে হলেই শরীর খারাপ হয় অনেকের। পেট গুরগুর থেকে পেট খারাপ হওয়ার মতো সমস্যাও দেখা দেয়। তাই বেড়াতে যাওয়ার আগে খাওয়াদাওয়ার উপর বিশেষ...
রাতে ভালই ঘুম হয়েছে। তারপরও সকালে অফিসে আসতেই ক্লান্তিভাব চলে এলো। কাজে কিছুতেই মন বসছে না। শুধু ঘুম পাচ্ছে। অনেকেরই এমন হয়। কিন্তু কেন হচ্ছে এমন,...
আপেল এবং নাশপাতি এই জনপ্রিয় দুটো ফলের বীজে রয়েছে বিষ। প্রতি কেজি আপেলের বীজে ৭০০ মিলিগ্রাম হাইড্রোজেন সায়ানাইড রয়েছে। একটি বীজের গড় ওজন আধ গ্রাম। অর্থাৎ,...
খেজুর খাওয়া শরীরের জন্য খুব উপকারী এবং এটি অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এবং খেজুর অনেকেই খুব পছন্দ করেন। এই ড্রাই ফ্রুটসটি খাদ্যগুণে ভরা।...
ক্যানসার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চের দাবি অনুসারে, প্রতি দিন প্রায় ১৩০০ জন ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে মারা যান। ক্যানসারের...
স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে নানা কারণে খিটিমিটি লেগে রয়েছে! ছয়টি কারণে এই সমস্যা আরও বাড়ে। অথচ এগুলি কিন্তু সহজেই মিটিয়ে ফেলা যায়। কিছুটা সময় একা থাকা: কোনও সমস্যা...
দুই ঠোঁট, মাড়ি, গাল, জিভ-সহ মুখের ভেতরে যে কোনও অংশেই দেখা যায় আলসার৷ অবস্থানের কারণে এর পোশাকি নাম ‘মাউথ আলসার’৷ যার হয় তিনিই জানেন এর যন্ত্রণা...
চা বেশিরভাগ মানুষের কাছেই অত্যন্ত ভালোলাগার একটি গরম পানীয়। বাঙালির কাছে এটি ইমোশন। দিনে অনেকেই ৩ থেকে ৬ কাপের বেশিই পান করে থাকেন। তবে এমন অনেকেই...
সারাদেশে চলছে মাঝারি থেকে তীব্র দাপদাহ। প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাস অবস্থা। তৃষ্ণা মেটামে অনেকেই ঠাণ্ডা পানি পান করছে। এদিকে, চলছে আমের মৌসুম। বাজারে প্রচুর কাঁচা আম পাওয়া...
গলব্লাডার বা পিত্তথলিতে পাথরের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। শরীরের ওই অংশে কোনও সমস্যা হলে পেটের উপরের অংশের ডান দিকে তীব্র যন্ত্রণা হয়। তবে পিত্তথলিতে ব্যথা মানেই...
রাতে রুটি খান অনেকেই। মাথাপিছু গুনে রুটি করলেও অনেক সময়ে বাড়তি কিছু থেকেই যায়। বাসি খাবার খাওয়ার খেতে পছন্দ করেন না অনেকেই। কিন্তু রুটির ক্ষেত্রে বিষয়টি...
বিয়ের পর বেশিরভাগ মানুষই তাদের পছন্দের হিল স্টেশন বা অন্য কোনো জায়গায় বেড়াতে যান। বিয়ের পরে যুগলে এই প্রথম বেড়াতে যাওয়া আমাদের কাছে পরিচিত হানিমুন নামে।...
কিডনিতে পাথরের সমস্যা যেকোনও বয়সেই হতে পারে। জীবনযাপনের নানা সমস্যা, পানি কম খাওয়া, প্রস্রাব চেপে রাখার মতো বহু কারণে এই সমস্যা হয়। এর পাশাপাশি কয়েকটি খাবার...
বর্তমানের ব্যস্ততার যুগে বেশিরভাগই নিজেদের খাদ্য তালিকায় সেভাবে নজর দিতে পারেন না। সময়মতো খাবারও খান না তারা। আর যার ফলস্বরূপ অনেকসময় মানবদেহে একাধিক উপাদানের অভাব দেখা...
দুশ্চিন্তা ও অবসাদ যেন জীবনের দুই শত্রু। এই দুইটির জন্য মাথা আরও ভার হয়ে থাকে। কাজের চাপ সামলে নিলেও মন ভালো থাকে না। কীভাবে এই সমস্যা...
বিভিন্ন কারণে সম্পর্কে কখনও টানাপড়েন বাড়ে, কখনও ঝগড়াও হয়। তবে দাম্পত্যে যদি কলহ বাধে, সঙ্কটও বেশি হয়। আর তাই অন্য সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার থেকেও বিয়ে ভাঙা...
গরমকালে ভাতের পাতে স্যালাদ হিসেবে শসা রাখতেই হবে। গরমের দুপুরে রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে তেষ্টা মেটাতে পানি না খেয়ে অনেকেই লবণ ছড়িয়ে শসা খেতে পছন্দ করেন। পানির...
দীর্ঘ একমাস সিয়াম সাধনার সময় পর হঠাৎ করেই আবার স্বাভাবিক নিয়মে ফিরে আসা। সারাদিন খেয়ে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিতে পারে অনেকের। একসঙ্গে বেশি খেয়ে পেট ব্যথা,...
এপ্রিলের গরমে নাজেহাল শহর থেকে শহরতলি। আবহাওয়া দপ্তরের পূর্বাভাস অনুযায়ী, আগামী দিনে গ্রীষ্মের পারদ চড়বে আরও। গরমের প্রকোপ যত বাড়বে, ততই নানা শারীরিক উপসর্গ এসে হানা...
ঈদে ঘরে ঘরে সেমাই রান্না হবে না তা কি হয়? ঈদ মানে আনন্দ, ঈদ মানে মিষ্টিমুখ করা। সেক্ষেত্রে সেমাই সবচেয়ে উপরে। ঈদ মানেই সেমাই এর কয়েক...
গোটা দেশ পুড়ছে বৈশাখের সূর্যের আগুনে। বেড়ে চলেছে সূর্যের দাবদাহ। রীতিমতো হাঁসফাঁস অবস্থা সকলেরই। দেশের কিছু এলাকায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস উঠে গেছে। রাজধানী ঢাকায়ও...
তীব্র দাবদাহে ত্বকের সমস্যা হবে এটাই স্বাভাবিক। যতই নামিদামি ব্র্যান্ডের প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন না কেন সব কিছুকে হার মানিয়ে দিতে পারে এই গরম। বিশেষ করে যারা...