মাহির সঙ্গে দেখা হলেই তার পারফিউমের গন্ধে মন ভরে যায়। ওর থেকে পারফিউমের নামটা জেনে খুব শখ করে দামি একটি সুগন্ধি কিনে এনেছে অন্তরা। সেজেগুজে পারফিউম...
নিয়ম মেনেই প্রতি দিন সূর্যোদয় এবং সূর্যাস্ত হয়। দেহের ঘড়িও কিন্তু এই সময় মেনেই চলে। সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে গেলে, তার উপর নির্ভর করেই সাজাতে হয় খাওয়ার...
জাঁকিয়ে গরম পড়ছে। শরীর ঠান্ডা রাখতে অনেকেই তাই ভরসা রাখছেন বিভিন্ন গ্রীষ্মকালীন ফলের উপর। তবে শুধু তো শরীর নয়, গ্রীষ্মে অত্যধিক আর্দ্র হয়ে যায় ত্বকও। তাই...
গরমকাল পড়তে না পড়তেই বাজারে ছেয়ে গেছে তরমুজ। গরমকালে শরীরে নানা রকমের সমস্যা দেখা দেয়। একটু কাজ করলেই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আর তখনই বারবার পানি...
প্রতিদিন আমরা এমন অনেক কাজ করি, যা করা উচিত নয়। আর এই অভ্যাসেই আমাদের শরীর খারাপ হয় বেশি। তেমনই পাঁচটি অভ্যাসে অনেকটাই ক্ষতি হয় আমাদের। একনজরে...
বিশ্বের বিখ্যাত ব্যক্তিরা কীভাবে এত সফল? তাদের এমন আকাশছোঁয়া সাফল্যের পিছনে আসল রহস্যটাই বা কী? চলুন একনজরে দেখে নেওয়া যাক তাদের সেই অভ্যাসগুলো- বেলা পর্যন্ত ঘুমিয়ে...
গেলো কয়েক দিনে বৃষ্টির সুখবর শোনাতে পারছে না আবহাওয়া অফিস। অসহ্য গরমে অতিষ্ঠ হলেও অফিস-ব্যবসা-রান্না-খাওয়া কিছুই তো বাদ দেয়া যায় না। কাজের প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বেরোনো...
অস্বস্তিকর গরম। চলতি সপ্তাহে দাবদাহের দাপট আরও বাড়বে। ঢাকা-সহ দেশের বিভিন্ন জেলায় তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকবে। মঙ্গলবার (১১ এপ্রিল) এমনটাই পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এই গরমে সুস্থ...
ইসলামের পাঁচটি ভিত্তির অন্যতম একটি রমজান মাসের রোজা পালন। মুসলমানদের জন্য যা ফরজ করা হয়েছে। তাই মুসলমানরা মাসটির আগমনের প্রতীক্ষায় থাকে দীর্ঘ ১১টি মাস। শাবান মাসের...
নিত্যদিনের কাজ, পড়াশোনা, কেনাকাটা, বিনোদন— সব কিছুর জন্যই মানুষ মোবাইল বা কম্পিউটারের উপর নির্ভরশীল। শুধু বড়রাই নন, বাচ্চারাও অনেকটা সময় কাটায় এই কম্পিউটার বা মোবাইলের দিকে...
বেঁচে থাকতে ও শরীর সুস্থ রাখতে পানির কোনো বিকল্প নেই। শরীরের দূষিত পদার্থ বের করা থেকে শুরু করে শরীরে অক্সিজেনের জোগান দেয়ার মতো কাজ করে পানি।...
আগে বয়স্ক ব্যক্তিদের আর্থরাইটিসের ব্যথা কাবু করতো। কিন্তু এখন অল্পবয়সিদের শরীরেও বাসা বাঁধছে এই রোগ। দীর্ঘ ক্ষণ অফিসের চেয়ারে বসে কাজ করা, শরীরে ক্যালশিয়াম ও ভিটামিন...
সুগন্ধি পবিত্রতার নিদর্শন। সুগন্ধির প্রতি প্রিয়নবী হজরত মুহাম্মদ (সা.)-এর প্রচণ্ড অনুরাগ ছিল। নিয়মিত আতর ব্যবহার করতেন। মহানবী (সা.) নিজেও ছিলেন সুগন্ধির আকর। এটি মহানবী হজরত মুহাম্মদ...
আধুনিক জীবনযাত্রা, পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাস ও সময়ের অভাবই আমাদের শরীরে ডেকে আনে নানা রোগব্যাধি। যত বেশি প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়ছি আমরা, ততই অসুখ কামড় বসাচ্ছে শরীরে। বিশ্ব স্বাস্থ্য...
ডায়াবিটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। আর এই পরিস্থিতিতে তারা কী খাবেন, আর কী খাবেন না— এই নিয়ে সংশয়ে থাকেন। খাবারের এদিক ওদিকও বাড়িয়ে দিতে পারে সমস্যা।...
রাজধানীর ইন্টারকন্টিনেন্টাল হোটেলে বিক্রি হচ্ছে বিশেষ ধরনের এ সোনার প্রলেপ দেওয়া জিলাপি। বিশেষ এই জিলাপি ২৪ ক্যারেটের সোনা দিয়ে মোড়ানো। সে জন্যই এত দাম। রমজান উপলক্ষে...
নানা কারণে অনেকেই ঘুমাতে পারেন না। ঘুমের এই সমস্য সব বয়সী মানুষের। তাদের জন্যই তৈরি করা হয় ঘুমের বিশেষ এই যন্ত্র। ঘুমপাড়ানি যন্ত্রই বলে দেবে কেন...
চুল পড়া একটি বিরাট সমস্যা। বেশিরভাগ মহিলাই দাবি করেন চুল পড়ে যাচ্ছে। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কত কিছুই না ব্যবহার করেন তারা। তার পরেও কোনো কিছুই...
পবিত্র রমজান বছরের শ্রেষ্ঠ মাস। এই মাস মুসলিম উম্মাহর প্রতি আল্লাহর বিশেষ নিয়ামত ও অনুকম্পা। তবে রমজান মাসের ফজিলত হাসিল করার জন্য এমন কিছু কাজ রয়েছে,...
সুমাইয়ার ছেলের বয়স যখন ৩ বছর, তখন তিনি খেয়াল করলেন, সে কোনও কথাই বলতে পারছে না। অথচ ওর বয়সি অন্য শিশুরা এর মধ্যেই দিব্যি ‘বাবা-মা-দাদা’ ডাকছে।...
রমজানে আল্লাহর নির্দেশ পালনে নিদৃষ্ট একটি সময় খাবার থেকে বিরত থাকেন মানুষ। সন্ধ্যা হলেই আল্লাহর নির্দেশ পালনে সুন্নত তরিকায় ইফতার করেন রোজাদার। ইফতারে করণীয় ও দোয়াগুলো...
জাপানিদের চুল এবং ত্বক কিন্তু বেশ ঈর্ষণীয়। অনেকেই আবার বাজারজাত প্রসাধনী না কিনে তাদের মতো ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করেন। কিন্তু এত কিছু করেও জাপানিদের মতো স্বচ্ছ...
রোজায় প্রতিদিন ইফতারে খেজুর খাচ্ছেন সকলেই। চলুন জেনে নেয়া যাক,এই খেজুরের খাদ্য গুণ- রোজকার খাদ্যাভাসে এ ছোট্ট ফলটি রাখলে পেতে পারেন রোগমুক্তির উপায়। জানেন কি প্রতিদিন...
গরমের সময়ে রমজান মাস হলে সারাদিন রোযা রাখার কারণে শরীরে কিছুটা পানির ঘাটতি হওয়া স্বাভাবিক। পানিশূন্যতা দূর করার পাশাপাশি শরীরের ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখার জন্য খেতে...
কিডনির সমস্যা এখন প্রায় ঘরে ঘরে। বিশেষ করে ক্রনিক কিডনি সমস্যা দিনে দিনে জটিল আকার নিচ্ছে। ক্রনিক রোগ মানে হল পুরনো রোগ। অনেকদিন ধরে শরীরে বাসা...
ডায়াবিটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। এজন্য অনেকেই নিয়মিত ডায়াবিটিসের ওষুধ বা ইনসুলিন গ্রহণ করতে বাধ্য হন। কিন্তু জানেন কি একটি পাতা দিয়েই এই সমস্যা অনেকটা নিয়ন্ত্রণে...
মাছ, মাংস হোক বা পনির— রান্নার আগে বেশ খানিক ক্ষণ মশলা মাখিয়ে রেখে দিলে রান্নার স্বাদ বেড়ে যায় বহু গুণ। চটজলদি রান্না করতে চান? যত বেশি...
পবিত্র রমজান এই বছর প্রায় ১৪ ঘণ্টা দীর্ঘ হবে। দিনের অর্ধেকের বেশি সময় যেহেতু না খেয়ে থাকতে হবে তাই সারাদিন কর্মক্ষম থাকার জন্য ইফতার ও সেহরিতে...
রমজানে ভাজা জাতীয় খাবার ছাড়া ইফতার কল্পনাই করা যায় না। এ তৈলাক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবারগুলি সুস্বাদু হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। তবে রমজানে সুস্থ থাকাটা জরুরি। তাই এ...
যেদিন থেকে ডায়েট করা শুরু করেছেন, সময় সুযোগ পেলেই ওজন মেশিনে উঠে দাঁড়িয়ে পড়ছেন। কতটুকু ওজন কমল, তা দেখার কৌতূহল সকলেরই থাকে। কিন্তু সমস্যা হল, যেখানে...