তৈলাক্ত ত্বকের পরম বন্ধু হিসেবে ডাবের জুড়ি মেলা ভার। ডাব এমনই একটি ফল যার কোনো অংশই বাদ দেয়া যায় না। তৃষ্ণা মেটাতে ডাব একটি উপকারি পানীয়।...
পেঁয়াজ চুলের জন্য উপকারী বলেই কিন্তু দীর্ঘ বছর ধরে এটি ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঘন চুলের জন্য মা ও নানীরা সব সময়ই পেঁয়াজের রস লাগানোর পরামর্শ দিয়ে...
মাহলাবিয়া একটি তার্কিশ ডেজার্ট। বর্তমানে বাংলাদেশেও বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এ খাবারটি। দুধের তৈরি একটি পুডিং মাহলাবিয়া যা খেতেও বেশ সুস্বাদু। ছোট-বড় সকলেরই পছন্দের তালিকায় আছে...
বিবাহ বিচ্ছেদ বা ডিভোর্সের পরের জীবনে কোনও ভালো কিছু অপেক্ষা করে থাকে কি? এটা ভেবেই ডিভোর্স থেকে পিছিয়ে আসেন অনেক দম্পতি। কিন্তু ভালো থাকাই যখন আসল...
দীর্ঘ সময় শুয়ে-বসে থাকা, কম্পিউটারে টানা কাজ করা, কঠোর পরিশ্রম, ফ্র্যাকচার, সংক্রমণ, টিউমারসহ বিভিন্ন কারণে ব্যাকপেইন হতে পারে। ব্যাকপেইন হলে ঘাড় থেকে কোমর পর্যন্ত যে কোনো...
দাম্পত্য সম্পর্কে যখন বোঝাপড়ার চেয়ে ঝগড়াঝাটি বেশি হয়। তখন তারা বিয়ের বন্ধনটিকে শক্তিশালী করতে প্রয়োজনীয় সব উপদেশ মেনে সমস্যা সমাধানের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেন। কিন্তু গৎবাঁধা...
রূপচর্চার চিরন্তন অংশ তেল। ঘরোয়া রূপচর্চায় তেলের অবদান অনস্বীকার্য। ত্বক আর চুলের পরিচর্যায় এ উপাদানটির বিকল্প মেলা ভার। আবার তেল সম্পর্কে রয়েছে বেশ কিছু মিথও। যেসব...
শীত এলেই প্রকৃতি বদলে যায়। যার প্রভাব দেখা যায় আমাদের ত্বকেও। শীতের এই শুষ্ক আবহাওয়া ত্বকে এনে দেয় নিষ্প্রাণতার ছাপ। যার সবচেয়ে বেশি প্রভাব দেখা যায় হাতে। ঘর গৃহস্থালির...
কে না চায় সব সময় হাসি-খুশি থাকতে! কিন্তু কিভাবে সব সময় থাকা যায় হাসি-খুশি; সেটা নিয়ে কি কখনো চিন্তা করেছেন? আমাদের চারপাশেই এমন কিছু মানুষ আছেন, যারা আনন্দে...
‘চোখ যে মনের কথা বলে…’ জনপ্রিয় এই গানটি হয়তো কোন এক রমনীর কাজল কালো চোখ দেখেই রচিত হয়েছিল। কাজল নারীর সাজসজ্জার জন্য যেন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ।...
জাদুকরি মসলা হলুদ। শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানোই নয়, হলুদের আছে আরও গুণ। হলুদের অ্যান্টিফাংগাল, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার ফলে হলুদ প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধক হিসেবে কাজ...
শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হলে কিংবা কোষ সৃষ্টি হওয়া ইনসুলিন ঠিকমতো কাজ না করলে রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। মূলত এ সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলে। বর্তমানে...
প্রকৃতিতে এখন হিম হিম ভাব। হিমেল হাওয়া বইতেও শুরু করেছে। রুক্ষ হতে শুরু করেছে প্রকৃতি। বাতাশে ধুলার পরিমাণ অনেক বেড়েছে। এমন সময় আমাদের ত্বক শুষ্ক হতে...
করোনাভাইরাসের আগ্রাসনে বাংলাদেশসহ সারা বিশ্ব এক আতঙ্কের মধ্যে দিয়ে সময় অতিবাহিত করছে। ইতোমধ্যেই করোনার ছোবলে পৃথিবীর মায়া ত্যাগ করতে হয়েছে অনেককেই। বিজ্ঞানীরা বলছেন, ভাইরাসটি মানুষের দেহকোষের...
প্রতিদিনের দূষণভরা জিবনে সুস্থ থাকার টোটকা এখন আমড়া। ডালে চাটনিতে আমড়া দিত মা। আমড়া ব্লাড পিউরিফায়ারের কাজ করে। স্ট্রেসের জাল বিছানো সমাজ জীবনে শরীর সুস্থ রাখাই...
বিশ্বে যত জনপ্রিয় পানীয় আছে তার মধ্যে অন্যতম হলো চা। প্রতিদিন চা পানে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়। যে ব্যক্তি নিয়মিত চায়ের কাপে চুমুক দেন, তিনি তার...
বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খান। জিরো ফিগার হিসেবে তার জনপ্রিয়তা জগৎ জোড়া। তবে এই সৌন্দর্য, ফিগার একদিনে তৈরি হয়নি। তার জীবনযাত্রাটাকেই এমনভাবে গড়ে তুলেছেন যে...
করোনাভাইরাস মহামারিতে বিশেষজ্ঞরা সবচেয়ে বেশি যে পরামর্শ দিচ্ছেন তা হলো— মাস্ক পরতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাস্ক পরলে মুখ ও নাক দিয়ে নির্গত করোনা ড্রপলেট বেশি দূর...
গরমকালের ফল হলো জাম। কালো রঙের ছোট ফলটি সব বয়সের মানুষ কমবেশি জাম খায়। অন্য সব মৌসুমি ফলের তুলনায় জামের স্থায়ীকাল কম। একটি গ্রীষ্মকালীন ফল। স্বাদে...
সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান একটি বিষয় হচ্ছে ঘন, কালো উজ্জ্বল, লম্বা চুল। কাঁধ ছাপানো রেশমের মতো নরম আর মসৃণ চুল অনেকেরই স্বপ্ন। কিন্তু চুল কিছুতেই যেন বাড়তে চায়...
সুস্থ থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া জরুরি। সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাবার মানুষের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখে। সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি খাবার খাওয়ার সময়সীমাও...
কোভিড-১৯ করোনাভাইরাসে বিধ্বস্ত সারা পৃথিবী। মহামারি করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউয়ে বিপর্যস্ত ভারত। রোজ হাজার হাজার মানুষ মারা যাচ্ছেন। আক্রান্ত হচ্ছেন লাখো মানুষ। এতেও অনেকে সতর্ক হচ্ছেন না।...
আনন্দের জন্য কিংবা কাজের তাগিদে, নিয়মিত সাইকেল চালানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। কঠিন সব রোগ সারে সাইকেল চালালে। প্রতিদিন সাইকেল চালালে যেমন আপনার...
বছরের এই সময়টাতে তীব্র তাপদাহে ঘাম, এনার্জির ক্ষয়, বিরক্তি- সব মিলিয়ে গরমকালের নামটা শুনলেই অনেকের নাক কুঁচকে ওঠে। তবে এত খারাপের মধ্যেও গরমকালে একটা ভালো জিনিস...
প্রায় প্রতিদিনেই বজ্রপাতে কোথাও না কোথাও মৃত্যুর ঘটনা ঘটছে। আমাদের দেশে সাধারণত মার্চ থেকে জুন এবং অক্টোবর থেকে নভেম্বরের মধ্যে সবচেয়ে বেশি বজ্রপাত হয়ে থাকে। তবে...
লাল টুকটুকে তরমুজ কে না পছন্দ করেন। যেমন স্বাদে মিষ্টি তেমনি গরমে এর চাহিদাও থাকে অনেক। তরমুজে ২১ শতাংশ ভিটামিন সি, ১৮ শতাংশ ভিটামিন এ, ৫...
চালে পোকা ধরা নতুন কিছু না। প্রায় সকলেই কোন না কোন সময় এই সমস্যার সম্মুখিন হতে হয়েছেন। উপায় জানা থাকলে এই সকল সমস্যার সমাধান সহজে করা...
কথায় ও আচরণে যতটা সংযত হবেন ততটাই ভালো এমনটা আমরা সবাই জানি। তারপরও জীবনে চলার পথে এমন অনেক মানুষকে আমরা দেখি যারা কথা আর কাজে তো...
প্রতিদিনের জীবনযাপনে ব্যস্ততা, দুশ্চিন্তা, আবেগ, অভিমান, হতাশা, যে কোনো আক্ষেপসহ এমন অনেক কারণে আমাদের মনের জোর কমতে থাকে। তবে এই ব্যাপারগুলো জীবনকে একেবাড়ে নিঃশেষ করে দিতে...
শীতের সময়টা এলেই আবহাওয়া শুষ্ক হওয়ায় শিশুদের ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ে। এই শুষ্ক আবহাওয়া শিশুর ত্বকের জন্য ও ক্ষতিকর। এ সময়টাতে আদরের সোনামনিকে নিয়ে চিন্তায় পড়ে...